Manual饮食常识 
-
2024-10
15
球盟会,8条平衡膳食准则你达标了几条？ 爱国卫生月
权威的禅城声音，生动的禅城故事，尽在禅城发布。欢迎点击左上方蓝色“禅城发布”关注并设置星标。 每天摄入谷类食物200~300g，其中包含全谷物和杂豆类50~150g；薯类50~100g。 坚持日常身体活动，每周至少...MORE>
-
2024-10
15
年龄大了要忌口？球盟会官网入口,50岁以后4种食物能不吃就不 随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减慢，身体对营养的需求和处理能力也发生了变化。 50岁以后，人们步入中年晚期，这一时期是身体健康维护的关键时期。合理的饮食习惯对于预防疾病、延缓衰老具有重要意义。球盟会, 随着年龄...MORE>
-
2024-10
15
素食减重这样吃“享”瘦健康球盟会官网入口, 素食是一种不食用任何形式肉类的饮食方式，主要以蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果和种子为主。合理制订素食饮食方案确实能减重，但如果选用素食减重时不注重食谱设计，容易导致蛋白质、维生素D、维生素B12、钙、铁等营养素的缺乏。...MORE>
-
2024-10
15
球盟会官网入口,浉河区金牛山社工站开展情暖重阳爱满社区 节庆 金秋送爽，丹桂飘香，又逢重阳佳节。今天，为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，浉河区金牛山社工站携手和孝营社区及志愿者们共同开展了一场丰富多彩的重阳节活动，为社区老人们带来了温暖与关怀。 众多老人齐聚社区会议室。...MORE>
-
2024-10
15
三门峡消防“球盟会官网入口,三项举措”拧紧燃气安全阀守护饭桌 为进一步提高群众燃气安全意识，10月份以来，三门峡市消防救援支队紧密结合当前火灾防控形势和辖区实际，以餐饮场所燃气安全为抓手，聚焦隐患排查、宣传教育等方面，筑牢燃气使用安全意识防线。 一是抓排梳理死角“隐患”。按照“...MORE>
-
2024-10
15
球盟会,全国食品安全宣传周丨普及食品安全常识建立科学饮食文化 球盟会,球盟会,球盟会,3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。 1.在食物危险温度带（5℃~60℃，尤其是37℃~42℃区间）贮藏食物。 催吐可排出残留在胃内的毒物，适...MORE>
